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Danse Thérapie
Le Jeudi : 10h00 à 11h00
Danse-thérapie, on ne recherche ni l'esthétique ni la performance. On se libère des règles, on s'écoute et on lâche prise ! Au travers de propositions ludiques et collectives, je vous accompagne tant dans un engagement corporel que dans une reconnexion à soi, ses émotions, sa créativité et aux autres.
Au fil des séances, vous découvrirez les effets positifs de la danse-thérapie : régulation du stress, de l'humeur, de l'image corporelle, de l'estime de soi, des capacités fonctionnelles et de la santé mentale.